Sekret szczęścia i satysfakcji
Niestety, jako ludzie nie jesteśmy zbyt biegli w przewidywaniu, co uczyni nas szczęśliwymi, ponieważ uważamy zazwyczaj, że posiadanie więcej oznacza większe szczęście.
View ArticleGdy ogarnia cię lęk, rozmawiaj z samym sobą
Gdy lęk ogarnia, niepokoi i utrudnia normalne życie, pomocna bywa rozmowa. Najpierw z samym sobą.
View ArticleDepresja współmałżonka - jak podzielić role?
Depresja może tak zmienić chorującego współmałżonka, że również wspólne życie odbierane jest jako zmienione. Może to zawierać w sobie pozytywną perspektywę, jeśli mąż i żona znajdą dość uwagi i...
View ArticleSprawdź czy cierpisz na depresję
Depresja posiada szeroki zakres symptomów i przyczyn oraz różni się natężeniem. Możemy doświadczać niektórych jej symptomów, lecz nie rozumieć ich, dopóki się nie nasilą. Jeśli podejrzewasz, że masz...
View ArticleGdy świat traci kolory
Kiedy ktoś, kto sam nie doświadczył depresji, próbuje wczuć się w położenie osoby chorej, popełnia najczęściej podstawowy błąd.
View ArticleDolega mi uczucie absolutnej płaskości
Moja depresja przez większość czasu nie jest smutkiem, rozpaczą, bólem. To są intensywne uczucia, które mogą dodać energii, popchnąć do działania, z którymi można walczyć. Mnie dolega uczucie...
View ArticleWidzę Cię, czyli miłość
Przywykliśmy, że walentynki to święto z pogranicza sentymentów i jarmarku. Chcemy inaczej. Dlatego #widzecie
View ArticleGniew reakcją na depresję małżonka
Jedni ludzie na niepowodzenia i frustracje reagują żalem, inni gniewem, a większości osób towarzyszą oba te odczucia. Granica między żalem a gniewem jest przy tym często nieostra. Czasami oba odczucia...
View ArticleCzy smutek może uleczyć człowieka?
Czy się chce, czy nie, druga połowa życia zmusza nas do konfrontacji z prawdą o starzeniu się, stopniowej utracie sił, przygasaniu naszego zachwytu dla wielu spraw i zaufania. Niełatwo to zaakceptować,...
View ArticleDepresja. Natura czy wychowanie?
Wydaje się, że zarówno natura, jak i wychowanie odgrywają rolę w procesie formowania się fundamentalnego poczucia bezpieczeństwa.
View Article
